 |  | |
 |  |
|
| |
|
Вход
|
||
| |
| | |
| Голосование | ||
|
||
| |
| | |
| Популярные статьи | ||
| |
| | |
| Архив новостей | ||
| Апрель 2021 (35) Март 2021 (64) Февраль 2021 (46) Январь 2021 (73) Декабрь 2020 (336) Ноябрь 2020 (93) |
||
| |
| | |
| Реклама | ||
| |
| | |
| Партнеры | ||
|
|
||
| |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |  |
|
 |  |
| |
|
|
|
|
|
||
| » Супертело. Сплит. Специализированная тренировка.(2005/ Бодибилдинг/DVDRip) | |||
| Уроки | |||
 Год выпуска: 2005 Вид спорта: Бодибилдинг Участники: Александр Назаренко, Вадим Скорняков Продолжительность: 02:14:56 Комментарий: Профессиональный (многоголосый, закадровый) Описание: Фитнес-программа "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка." представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий: понедельник - грудь + трицепс, вторник - спина + бицепс, четверг - ноги, пятница - плечи + трицепс. Доп. информация: Автор: Александр Назаренко - преподователь и проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу, персональный тренер. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: DivX 5.1.1, 512x384, 25fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48 kHz, stereo 2ch, 128 kbps avg     Скачать "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка.(2005/ Бодибилдинг/DVDRip)": |
|||
автор: Love0pink | 1 апреля 2009 | | Просмотров: 4037 | Напечатать | Обсудить на форуме |
|||
|
|
||
| | |
| Другие новости по теме: |
||
| | |
| |
||||||||||||
| |||||||||||||
| |
