 |  | |
 |  |
|
| |
|
Вход
|
||
| |
| | |
| Голосование | ||
|
||
| |
| | |
| Популярные статьи | ||
| |
| | |
| Архив новостей | ||
| Апрель 2021 (35) Март 2021 (64) Февраль 2021 (46) Январь 2021 (73) Декабрь 2020 (336) Ноябрь 2020 (93) |
||
| |
| | |
| Реклама | ||
| |
| | |
| Партнеры | ||
|
|
||
| |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |  |
|
 |  |
| |
|
|
|
|
|
||
| » Фрагмент семинара по ножевому бою, инструктор Задерновский Д. (2009/DVDRip) | |||
| Уроки | |||
 Год выпуска: 2009 Вид спорта: Ножевой бой Участники: Задерновский Д, бойцы АСПЕРО Продолжительность: 36 минут Язык комментариев: Русский Описание: Фрагмент-нарезка семинара по ножевому бою для клуба АСПЕРО, 06.12.09 (На видео где-то 1\5 семинара) Инструктор: Задерновский Дмитрий, школа "Толпар". На видео (клинок-клинок): - Входы (с подхватом вооруженной руки/со сменой сектора ) - Упражнение "Звёздочка" - Скрестный шаг - Связки порез руки-порез головы защитный вариант - Охота за руками - Выход на порез ноги через финт уколом в голову - Работа невооруженной рукой: - основные сбивы и подхваты - упражнение "у стены" - защита от одиночных уколов - ограниченный спарринг: порезы против уколов + Физические упражнения, комплекс. "Прокачка" . Проработка основных траекторий ударов. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: DivX 5 640x480 25.00fps Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 160Kbps    Скачать "Фрагмент семинара по ножевому бою, инструктор Задерновский Д. (2009/DVDRip)": |
|||
автор: BlackMaster55 | 13 февраля 2010 | | Просмотров: 1416 | Напечатать | Обсудить на форуме |
|||
|
|
||
| | |
| Другие новости по теме: |
||
| | |
| |
||||||||||||
| |||||||||||||
| |
